لیمو خشک

توضیحات

فواید لیموترش خشک چیست؟
لیمو سرشار از ویتامین C است. این باعث می شود لیموترش گزینه خوبی برای درمان سرماخوردگی باشد. تقویت تعادل بدن نیز یکی از فواید لیمو است. برای افزایش تعادل بدن، باید هر روز کمی لیمو را با آب گرم مصرف کنید.

سفید کردن و روشن کردن دندان ها از فواید لیمو است.
استفاده از مخلوط آب لیمو و عسل دو بار در روز گلودرد و سرفه را تسکین می دهد.
ماهیت ضد باکتریایی لیموترش باعث می شود که باکتری ها و ویروس ها برای مدت طولانی زنده بمانند.
آب لیمو گرم یا چای لیمو به صاف شدن گلو و کاهش درد و تورم کمک می کند.

فواید لیمو خشک برای درمان بیماری ها
در اینجا به برخی از خواص لیمو ترش برای درمان بیماری ها اشاره می کنیم:

لیمو حاوی 22 ترکیب ضد سرطانی است.
اگر می خواهید کبدی سالم داشته باشید، سعی کنید لیمو را به هر شکلی از رژیم غذایی خود اضافه کنید. به عنوان مثال، لیموترش خشک می تواند به حفظ سلامت کبد کمک کند.
مصرف روزانه آب لیمو فشار خون سیستولیک را کاهش می دهد. بنابراین استفاده از آن به کنترل فشار خون کمک می کند.
لیمو حاوی اسید سیتریک است که به جلوگیری از سنگ کلیه کمک می کند. همچنین نوشیدن آب لیمو از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند.
همانطور که گفته شد، لیمو حاوی اسید سیتریک است. این اسید تولید صفرا را در کبد افزایش می دهد که در نهایت به حذف سموم از بدن کمک می کند.
کلسیم و پتاسیم موجود در لیموی خشک باعث کاهش فشار خون و چربی خون می شود.
خواص آنتی اکسیدانی لیمو به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان کمک می کند.
ویتامین C موجود در لیمو به جلوگیری از یبوست کمک می کند.
سطوح بالای ویتامین D موجود در لیموی خشک باعث تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان می شود.
سطوح بالای ویتامین C موجود در لیموی خشک روده ها را تمیز می کند.
یکی دیگر از خواص آهک خشک این است که روح را آرام می کند و سرشار از انرژی است.
مصرف لیموترش با چای یا چای باعث تسکین میگرن و سردردهای طبیعی می شود.
مصرف لیموی خشک حافظه را تقویت می کند.

از آب لیمو با عسل استفاده کنید
احتمالاً با ترکیب موثر لیمو و عسل و استفاده از آن آشنا هستید. با این حال، در اینجا به برخی از خواص مخلوط لیمو و عسل می پردازیم که شاید قبلاً نمی دانستید.

ترکیب آب گرم با عسل یکی از بهترین درمان های خانگی برای آنفولانزا است. همچنین می توانید فلفل و دارچین را به مخلوط اضافه کنید تا اثر آن بیشتر شود.
مصرف روزانه آب گرم و لیمو به شما کمک می کند تا از سوء هاضمه جلوگیری کنید.
افزودن 4 قاشق چایخوری آب لیمو به آب گرم، سوزش سر دل را تسکین می دهد.

موارد مصرف لیمو خشک
یکی از مهمترین فواید لیموی خشک ماندگاری بالا است. بنابراین همیشه می توانید از مزایای لیموترش لذت ببرید.

همچنین یکی از کاربردهای آن افزودن سرسره به یک لیوان آب است و محلول به دست آمده خواص زیادی برای سلامتی شما خواهد داشت. به عنوان مثال، علاوه بر داشتن محتوای بالای ویتامین C، کالری کمتری نسبت به نوشیدنی های مشابه دارد.

علاوه بر این می توان از لیمو خشک به عنوان چاشنی در غذا استفاده کرد. بسیاری از مردم از آن برای تهیه آبگوشت یا طعم دادن به غذا استفاده می کنند.